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Neue Kurse: Rückenfit für Frauen und Männer
Montag, 10. Februar 2014 21:08
Spezielle Bewegungsabläufe sowie richtige Atem- und Konzentrationstechniken versetzen Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit. In diesen Kursen werden Kräftigungsübungen für ein starkes Muskelkorsett aufgezeigt sowie Rücken- und Bauchübungen sinnvoll zusammengestellt. Fehlerquellen werden ermittelt und die Korrekturen richtig gelehrt.
Die Kure finden ab Freitag, 07.03.2014 im Kindergarten in Baar-Wanderath statt.
Rückenfit für Frauen: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Rückenfit für Männer: 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Die Kursgebühr beträgt 60,- € und wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Anmeldung ab sofort für alle Kurse bei Birgit Hänzgen, Tel.: 02656 8134
